manuelfiu
De la casa
Sin verificar
Hola John, en mi caso la motivacion inicial me la dio el sustazo de acercarme al medico porque notaba un dolor en el pecho. Con respecto a lo de las rodillas, no lo creeras pero unas buenas zapatillas son fundamentales. Los auruculares son para escuchar musica. Gps no llevo, y ánimo, 6 kg no son nada, yo el primer mes corrieendo y con dieta perdi 10.
Me alegro y me das envidia a partes iguales.
Algún consejo inicial? Cómo empezar y no dejarlo en dos semanas?
Siempre acabo sucumbiendo a los dolores de pies o rodillas, o al aburrimiento, o a ver que no bajo peso...
Qué escuchas con los auriculares?
Usas GPS? Y qué uso le das?
Yo necesito perder 6 kilitos...