Laneko69
Habitual
Sin verificar
No delante de los acreedores, sino como hobby.
Yo hago deporte de siempre, además de tenis y padel voy tres días a la semana al gimnasio. Pero ahora me ha dado por correr, y he comprobado que los efectos beneficiosos son prácticamente inmediatos. Se adquiere rápidamente resistencia y pérdida de grasa corporal, y con el tema de la superación (hoy un poco más rápido, hoy un kilómetro más...) se hace hasta divertido. Ahora mismo (llevo poquito) corro cinco kilómetros tres veces a la semana (15 kilómetros a la semana...para los de letras como yo).
Estaría bien compartir experiencias, hablar sobre material y esas cosas...
Un saludo
Samuel
Yo hago deporte de siempre, además de tenis y padel voy tres días a la semana al gimnasio. Pero ahora me ha dado por correr, y he comprobado que los efectos beneficiosos son prácticamente inmediatos. Se adquiere rápidamente resistencia y pérdida de grasa corporal, y con el tema de la superación (hoy un poco más rápido, hoy un kilómetro más...) se hace hasta divertido. Ahora mismo (llevo poquito) corro cinco kilómetros tres veces a la semana (15 kilómetros a la semana...para los de letras como yo).
Estaría bien compartir experiencias, hablar sobre material y esas cosas...
Un saludo
Samuel