M
Miguel V
De la casa
Sin verificar
Buenas compañeros!........creo recordar haber leído por aquí participaciones al respecto, pero no estaría de mas un nuevo hilo para compartir inquietudes y/o experiencias.....
En mi caso debo reconocer una nueva adicción por esta practica deportiva........siempre he hecho deporte (baloncesto, musculación.......) pero el "running" siempre ha sido mas un complemento que una finalidad.
Desde hace aproximadamente seis meses y alentado por un grupo de amigos me dio por controlar algo mas los entrenamientos, los tiempos medios.......vamos quietud de novato!...
Hace cosa de un mes me dio por inscribirme en mi primera carrerita popular.........un Cross de 7 km en un terreno algo jodido (no había un puñetero llano!) y pague la inexperiencia marcando un registro de 4min/km en el primer km.......finalmente (y tras pensar abandonar por dos veces) logre acabarlo con una media de 4:43min/km...........mas o menos aceptable para el pifiazo del principio......
La siguiente cita fue la San Silvestre realizada en la ciudad donde vivo.......una carrera de recorrido corto (solo 3 km) y que hasta ultima hora no tuve claro si iba o no a participar. Finalmente me inscribí en el lugar de salida una hora antes del inicio.........abandonando así la manía de inflarme a cubatas como había hecho otros años por estas fechas!....
El resultado ha sido bueno marcando en este caso un tiempo de 12:02 minutos en esos 3 km (4:02min/km)................digo bueno para mi que soy un autentico novato!
Como veis ando algo enganchado al tema por lo que agradecería vuestras impresiones, consejos y todo lo que me/nos pueda ayudar a ir mejorando y disfrutando de esta practica deportiva.......
Un abrazo y a correr!:
En mi caso debo reconocer una nueva adicción por esta practica deportiva........siempre he hecho deporte (baloncesto, musculación.......) pero el "running" siempre ha sido mas un complemento que una finalidad.
Desde hace aproximadamente seis meses y alentado por un grupo de amigos me dio por controlar algo mas los entrenamientos, los tiempos medios.......vamos quietud de novato!...
Hace cosa de un mes me dio por inscribirme en mi primera carrerita popular.........un Cross de 7 km en un terreno algo jodido (no había un puñetero llano!) y pague la inexperiencia marcando un registro de 4min/km en el primer km.......finalmente (y tras pensar abandonar por dos veces) logre acabarlo con una media de 4:43min/km...........mas o menos aceptable para el pifiazo del principio......
La siguiente cita fue la San Silvestre realizada en la ciudad donde vivo.......una carrera de recorrido corto (solo 3 km) y que hasta ultima hora no tuve claro si iba o no a participar. Finalmente me inscribí en el lugar de salida una hora antes del inicio.........abandonando así la manía de inflarme a cubatas como había hecho otros años por estas fechas!....
El resultado ha sido bueno marcando en este caso un tiempo de 12:02 minutos en esos 3 km (4:02min/km)................digo bueno para mi que soy un autentico novato!
Como veis ando algo enganchado al tema por lo que agradecería vuestras impresiones, consejos y todo lo que me/nos pueda ayudar a ir mejorando y disfrutando de esta practica deportiva.......
Un abrazo y a correr!: