¿"Runners" por el foro?

[sebas77]

A mí también me encanta correr, aunque por ahora mis marcas son son siquiera dignas de mención. Le debo mucho a este deporte… Debido a estar desempleado me abandoné y básicamente sólo iba de la cama al ordenador, y del ordenador a la cama; empecé 2013 con 124,6kg y lo terminé con 90kg gracias a correr, hacer bicicleta por la montaña, un poquito de fuerza, abdominales y flexiones en casa, y una dieta saludable en cantidades moderadas. Ahora mismo estoy en 87kg, y aunque no pueda presumir de marcas todavía, estoy muy orgulloso de lo conseguido hasta ahora. ¡Bendito deporte, qué bien me encuentro!

Emhorabuena, ese cambió ya es una gran marca en sí misma

 

[lubusssster]

bueno ya ha pasado un año y este sabado corro otra vez la Madrid-Segovia asi os ire informando de como va el desarollo de la prueba para quien pueda interesar

de momento ya tengo el dorsal y complementos

el buff gayer de este año

la camiseta es Rosita...
y estoy liado con los preparativos, este año voy ligero con riñonera Salomon Agile Belt + dos salomon soft flask 500ml y con bastones desde el inicio...
ya tengo comprimida la Salomon Bonatti para que no me ocupe mucho

en Cercedilla pillare el frontal + el piloto rojo y poco mas...
os voy contando

 

[Flaflo]

Este año he corrido la beer-runers de barcelona, 5km en 27 minutos y después 2 cervezas y 2 tapas... Ya no corro sin esas condiciones. Jajajajaja

 

[Bermar]

Buenos días!

A mi me gusta bastante còrrer! !

Casi siempre lo hago por la montaña, y hago mínimo carreras de.21km hasta la última que hice a.finales de agosto en chamonix de 120km Y 7300M+ , donde pude terminar muy bien y aún pude subir al podio. ( suben los 10primeros)

Un saludo.

 

[sebas77]

Bueno subo un poco este hilo
Esta mañana me he dejado el hígado en la III Maratón de Murcia, muy contento con el tiempo pues he bajado 5 minutos, pero lo he pasado fatal, hemos salido con un retraso de 45 minutos y he perdido dos de los tres geles que llevaba eso junto con que he salido fuerte me ha hecho pagarlo desde el km 30.
Alguno la ha corrido esta mañana conmigo???