L
laritxo
Habitual
Verificad@ con 2FA
A ver, mis triglicéridos y eso están a la perfección. Mi porcentaje de grasa corporal nunca supera el 10% Llevo 20 años practicando fitness. Mido 1,80 y peso 73 kilos limpísimos. 5 comidas diarias. El tema de la disciplina lo controlo a la perfección.
El maestro es uno bastante conocido que hay en Triana, del que dicen ser muy bueno.
Quería conocer vustras experiencias y si alguien comenzó con una edad parecida a la mia. Siempre me pareicño uuna disciplina para comnezarla desde pequeño.
Tienes muy buena base con un cuerpo así ,ademas ya estas acostumbrado al ejercicio y a cuidarte en las comidas ,perfecto. y el tema de disciplina esta claro que lo controlas sino no podrias llevar un control en las comidas ni mantenerte haciendo fitness durante tanto tiempo.
En cuanto a la edad te cuento mi experiencia:
Empecé haciendo winchun con 36 o 37 años no me acuerdo bien y ahora tengo 48, lo que si procuro es no entrenar fuerte ,no me gusta,con un contacto ligero es suficiente para aprender, ya he recibido bastantes leches ahora me lo tomo con mas calma.
Conozco a gente que ha sido muy buena en karate ,y en taekwondo ,autenticas maquinas,incombustibles como me decian, pero ahora estan bastante hechos polvo,incluso un compañero hace competiciones internacionales de karate al k.o,pero claro de joven no problem ,pero al cumplir años verás como queda.
Para tu edad y tus condiciones, perfectisimamente para entrenar ,eso si yo te aconsejaria que a la hora de entrenar el contacto no sea fuerte ,y ademas te evitaras posibles lesiones.
Un saludo y animo: