Hola
No dormir una noche Sí tiene unos efectos muy prniciosos en la salud: aumenta la hipertensión, la fatiga, trastorna el metabolismo, aumenta el riesgo de infartos y problemas cardiacos así como el resto de posibles trastornos psiquiátricos, por no hablar del riesgo que supone en tu día a día si tienes que conducir.
Siempre es preferible un hipnótico o ansiolítico que pasar una noche en blanco. Es cierto que no es bueno tomarlos por defecto ni al tun tún, pero tampoco hay que hacerlo cuando ya no se puede más porque eso es como no tomar un antipirético hasta que tienes 42 grados de fiebre...Se pueden tomar semanas o incluso meses y luego dejarlos de forma gradual y siguiendo unas pautas profsionales sin ningún problema. No es crack.
Si estás una semana sin dormir no es que te vaya a ocurrir nada: es que ya te ha ocurrido, ya tienes un problema grave que deberías haber solucionado tras la primera noche. Una semana sin dormir por ansiedad, por regla general, es una auténtica barbaridad y puede provocar trastornos muy graves.
