Yo los compro en tiendas de fornituras de UK,otras veces son francesas y la gran mayoría chinas.
Observándolos,me doy cuenta de que son los mismos,solo que los chinos ,si sabes donde los encuentras más baratos.
Hay una especie de alicates que terminan en dos trozos de teflón o simil y está curvado.Me apañé unos así y se doblan perfectamente sin problemas,Me costaron 7 o 8 euros pero no recuerdo donde ,es cuestión de buscar en Ebay creo que fue o Aliexpress.
Basicamente los spring-bar ,que es como les llaman,suelen ser de 1,5 y 1,8 mm de diámetro así tienes más o menos fortaleza.Vale lo mismo la caja pero son más difíciles los de comprar los más gordillos (quizás sean de 1,7,no de 1,8).Los que te han pasado en esos enlaces los hay de la marca Seiko,son los mejores y no los más caros pero claro,están pensados ,esos y los otros para relojes de gran peso.Esos no te entran en los agujeritos que tienen las cajas normales de cualquier reloj.Me refiero a los extremos.Y agrandar esos agujeros,si es una caja normal es casi imposible y te tendrás que conformar con los de 1,5 o los de 1,75(no se si es 1,7 o 1,8,así que a medias,jeje.)
Que no te cuenten la milonga de que en la tienda fulanita venden las cajas que cuestan el doble ,pero son mejores,Son los mismos chinos,y si no cuando te lleguen verás la etiqueta exactamente igual.
Y digo lo mismo que el compañero,hasta ahora no se me ha roto ninguno.Uno me lo cargué doblándolo antes de tener los alicates y otro fue queriendo meter esos un poquito más gordo en donde no entraba nada mas que los de 1,5.
Un consejo es que ajustes bien la longitud,quizás se quede un poco largo o le pueda entrar uno m´s largo o al revés.Esto viene por el diseño de la caja,que lo hayan hecho un poco más profundo el agujero,pero no lo fuerces.