kalimocko
Magister Collector
Sin verificar
Hola compis, quiero compartir un correo que me llego de un amigo, espero que os guste.
En las siguientes imágenes vereis las numerosas ventajas de tomar cerveza ¡¡ Tiene los mismos efectos que el Pilates !!
Savasana
Es una posición de total relajamiento.
Balasana
Una posicón que brinda paz y tranquilidad.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.
Marjayasana
Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.
Halasana
Posición del arado. Óptima para las costillas y el insomnio.
Dolphin
Perfecto para los hombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.
Malasana
Esta posición estira los músculos de la cadera.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.
Saludos
En las siguientes imágenes vereis las numerosas ventajas de tomar cerveza ¡¡ Tiene los mismos efectos que el Pilates !!
Savasana
Es una posición de total relajamiento.
Balasana
Una posicón que brinda paz y tranquilidad.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.
Marjayasana
Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.
Halasana
Posición del arado. Óptima para las costillas y el insomnio.
Dolphin
Perfecto para los hombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.
Malasana
Esta posición estira los músculos de la cadera.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.
Saludos
