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Hilo: He perdido 9 kilos.... - Foro General

  1. #11
    Avatar de agusfm
    agusfm está en línea Legión de Honor Forera
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    En mi caso ya se salían las asas del PO y quedaba mal.

  2. #12
    Avatar de CanPam
    CanPam está en línea Moderador
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    Felicidades! Pero lo más difícil lo tienes todavía por delante y eso va ser a mantener el peso actual...

    Y con lo de la muñeca: prueba este ejercicio http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html
    1972.
    Birth of a Legend.




  3. #13
    Jose T Real está desconectado Milpostista
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    Pues vistas todas vuestras recomendaciones optaré por hacer los ejercicios sugeridos, ajustar los armis pertinentes y deleitarme con los pepinos ya que a ciertas "mujercitas" (hay algunos post al respecto) con muñecas de pincho algunas piezas de 42-44 les van de cine......
    Lo dicho compañeros nada mas llegar a casa me planto el 111.....

  4. #14
    Avatar de prohunter
    prohunter está desconectado SuperForer@
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    Pues yo tengo que perder 10 para mi Rolex Explorer II de 42 mm - imposición de la MDD - y me lo pienso poner igual!!!! Felicidades por la pérdida de peso.Yo estoy en 93,5 y comencé en 107...

    Nunca te olvides de reir.

  5. #15
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    que pasa con el peso??? a mi la mia se ha puesto de meta bajarme 25 kg y si no me quita los relojes dice estoi amenazado mido 1,94 y 120 kg , estoi bien criado
    Última edición por dic1; 30-jun-2011 a las 15:24

  6. #16
    Avatar de prohunter
    prohunter está desconectado SuperForer@
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    Desde luego estas bien criado....Y bien surtido de relojes buenos, amigo!!! Nos tendremos que ver en alguna quedada y ponernos como el quiko antes de que empieces a adelgazar!

    Nunca te olvides de reir.

  7. #17
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    no hace falta ni kdd , ahora que hace buen tiempo nos agarramos un fin de semana una tortilla, embutido y demas quedamos en un punto medio como segovia (eres de madrid no??) vamos al tipico parque camping con mesas y a darle al saque mientras hablamos de relojes y demás, a que es buen plan??

  8. #18
    Jose Figueroa Invitado

    Predeterminado

    Estás hecho un máquina Jose.
    Ánimo y a seguir con esa dieta y con un poco de ejercicio. Ajusta los armys y a disfrutar de una vida sana con relojes cojonudos como los que tienes.
    Por cierto, si con la pérdida de peso,notas pesadas algunas de las plumas que tienes, ya sabes a donde debes enviarlas.

    un abrazo.

  9. #19
    Avatar de nemancos
    nemancos está desconectado Forer@ Senior
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    Aunque te lo tomes a coña... hasta que me los regales a mí... no acabarás bien el régimen y te vas a cagar con el efecto rebote....

    Enhorabuena por la hazaña, Jose. Tu salud te lo va a agradecer.
    Última edición por nemancos; 30-jun-2011 a las 16:01

  10. #20
    Avatar de rebertos
    rebertos está desconectado Ya lo ha dicho casi todo...
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    Predeterminado

    la moda es llevar relojes grandes........no?ajusta el armis y listo ;)
    Cuando quieres puedes, cuando puedes, quieres o no quieres

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