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Còmo afecta el cambio horario al despertarnos

  • Iniciador del hilo quijotelancelot
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COMO AFECTA EL CAMBIO HORARIO AL DESPERTARNOS


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quijotelancelot

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El tema del cambio horario es muy importante para las personas, y la elección de un horario definitivo se producirá en los próximos años. De ahí mi inquietud personal sobre este tema, ya que afecta a personas adultas; jubiladas, trabajadoras, niños enfermos, etc.
Recientemente hemos sufrido el cambio al horario de verano. Dos horas adelantados al sol.
En esta última semana nos hemos despertado más temprano con respecto al amanecer que con el antiguo horario. La pregunta es:
Os habéis despertado con más dificultad, (no solo el primer día del cambio, sino también los restantes hasta la fecha), que con el horario de invierno. También os vais a dormir más tarde porque no teneis demasiado sueño?.
 
Madrugar es un rollo, me hago la cera con las sábanas cada mañana
 
Particularmente, me molesta los primeros días, hasta q te acostumbras y vuelves a adaptarte. Ahora también es verdad q agradezco más tiempo de luz.
 
El problema no es la hora, es la falta de luz.
Vivimos en un horario antinatural, ahora vamos con dos horas de adelanto con respecto al sol
 
Puf, yo como trabajo últimamente de vigilante nocturno, me dá igual.

Vivo como los murciélagos: duermo de día 5 días a la semana.
 
Me tiene machacado, sobre todo después de comer...
 
Deberíamos regirnos por la hora zulú o gmt ... esto del cambio horario es una patraña con la que nos han hecho tragar.
A lo mejor, como este es un país de terracitas de verano, gusta que sea de día a las 10 y media de la noche ...

A mi no.
 
Nunca me ha afectado el cambio aunque prefiero el horario de verano.
 
  • #10
Entiendo que el cuerpo se aclimata en varios dias. Nada más.
 
  • #11
Gracias a todos por ir contestando la encuesta.
 
  • #12
A mi me parte por la mitad..
Me afecta un montón, mi MDD se va a casa de sus padres.
 
  • #13
Pues la verdad que no me afecta lo más mínimo y puesto a elegir prefiero el horario de verano, me gustan los días largos para disfrutar más de la calle.
 
  • #14
No lo se,pero me afecta demasie!
 
  • #15
No me afecta el cambio, me afecta el modo de vida que nos marca.
No es normal que a las 22 en verano sea aun de dia, por porner un ejemplo, comemos tarde y cenamos mas tarde aun.
En pleno agosto con calor agobiante hasta las 21 no hay quien salga a dar una vuelta, etc.
 
  • #16
Creo que al menos falta otra opción, "No te afecta el cambio de hora". Ese es mi caso....
 
  • #17
Yo no encuentro la opción adecuada para votar.... En general me adapto rápido al cambio horario, lo que más me molesta es tener una hora menos para dormir, ese día sí que me cuesta porque suelo madrugar mucho los domingos.... el cambio en invierno me da igual porque ahí hay una hora más para dormir...... en cualquier caso soy partidario de abolir el cambio horario.

En cuanto al tema de que estamos en el huso horario equivocado, creo que esto es un bulo absurdo que de tanto repetirlo, la gente se lo acaba creyendo: estamos en el huso horario que tenemos que estar, y cambiar al huso británico sería una estupidez...... y una imagen vale más que mil palabras:

1366_2000.jpg


Aquí más información:


https://elpais.com/politica/2017/01/08/actualidad/1483886207_414091.html

https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/cambiar-la-hora-de-espana-una-mala-idea

https://www.elconfidencial.com/tecn...-de-hora-homeopatas-amanecer-estudio_1544775/
 
  • #18
Mi pareja y yo sí notamos que nos ha afectado a la hora de levantarnos. Estoy en período de adaptación pero remontando positivamente...
 
  • #19
A mí me molestó mucho pero sólo el día del cambio, que tuve que levantarme a las 2:00 para poner todos los relojes en hora. Luego me costó mucho volver a coger el sueño.
Y contestando en serio, he votado la opción 3, es lo que noto.
Un saludo.
 
  • #20
Líbreme Dios de debatir, pero los usos horarios son verticales, no como el gráfico que mostraste...

Y precisamente por esa verticalidad, es por lo que tenemos el uso horario gmt menos uno en canarias [emoji6]
Yo no encuentro la opción adecuada para votar.... En general me adapto rápido al cambio horario, lo que más me molesta es tener una hora menos para dormir, ese día sí que me cuesta porque suelo madrugar mucho los domingos.... el cambio en invierno me da igual porque ahí hay una hora más para dormir...... en cualquier caso soy partidario de abolir el cambio horario.

En cuanto al tema de que estamos en el huso horario equivocado, creo que esto es un bulo absurdo que de tanto repetirlo, la gente se lo acaba creyendo: estamos en el huso horario que tenemos que estar, y cambiar al huso británico sería una estupidez...... y una imagen vale más que mil palabras:

1366_2000.jpg


Aquí más información:


https://elpais.com/politica/2017/01/08/actualidad/1483886207_414091.html

https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/cambiar-la-hora-de-espana-una-mala-idea

https://www.elconfidencial.com/tecn...-de-hora-homeopatas-amanecer-estudio_1544775/
Screenshot_20190406-222832.jpg
 
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  • #21
Líbreme Dios de debatir, pero los usos horarios son verticales, no como el gráfico que mostraste...

Y precisamente por esa verticalidad, es por lo que tenemos el uso horario gmt menos uno en canarias [emoji6]
Ver el archivos adjunto 682678



Pues no sé por qué te tiene que librar Dios de debatir, es una de las cosas que tienen los foros y no veo nada malo en ello.

Debato: me temo que no me entiendes. Claro que los husos horarios son verticales, lo que no es "vertical" es la proyección de la luz solar, ya que el sol, desde nuestra posición, sale por el sureste.

Y debido a esta divergencia entre la "verticalidad" de los husos horarios y la "oblicuidad" de la luz solar es por lo que naturalmente NO deberíamos estar en el horario británico. Como puedes ver en las imágenes que puse...

-Cuando en Galicia y Alemania ya amaneció, en toda Britania es de noche.

-Y en verano, cuando en toda Europa (incluída España) ya se puso el sol, en toda Britania es aún de día

-Y porque amanece prácticamente al mismo tiempo en Barcelona y en Berlín
 
Última edición:
  • #22
Pues la verdad este cambio de hora me ha dejado tronchado sobre todo sobre las 14..
 
  • #23
No me gusta nada el cambio horario y me cuesta adaptarme.
 
  • #24
A mi ni fu ni fa,mas luz por la tarde y sensacion de empezar el veranillo.
 
  • #25
Pues no sé por qué te tiene que librar Dios de debatir, es una de las cosas que tienen los foros y no veo nada malo en ello.

Debato: me temo que no me entiendes. Claro que los husos horarios son verticales, lo que no es "vertical" es la proyección de la luz solar, ya que el sol, desde nuestra posición, sale por el sureste.

Y debido a esta divergencia entre la "verticalidad" de los husos horarios y la "oblicuidad" de la luz solar es por lo que naturalmente NO deberíamos estar en el horario británico. Como puedes ver en las imágenes que puse...

-Cuando en Galicia y Alemania ya amaneció, en toda Britania es de noche.

-Y en verano, cuando en toda Europa (incluída España) ya se puso el sol, en toda Britania es aún de día

-Y porque amanece prácticamente al mismo tiempo en Barcelona y en Berlín
Estupenda explicación!!!.

Ppr desgracia la mayoria de la gente ya esta convenciada de que estamos en el uso horario incorrecto y es muy dificil hacer cambiar a la gente de opinión.

En cuanto al cambio de hora cabe señalar que hasta mediados del siglo XIX la hora que había en los relojes no era la misma en todo el país, sino que cada localidad se ajustaba a su hora solar media. No fue hasta 1901 cuando se unifico una hora comun.
En cuanto al cambio de hora << tenemos que remontarnos al siglo XVIII. Benjamin Franklin#propuso aprovechar que amanecía antes#en verano para madrugar y#ahorrar así aceite de lámparas. Se sumaron más adelante el astrónomo y entomólogo neozelandés George Vernon Hudson a finales del siglo XIX y, ya en 1907, el constructor inglés William Willet.

Hay que tener en cuenta el cambio que supuso la aparición de los relojes mecánicos a partir del siglo XIII. Hasta entonces, la gente se levantaba al amanecer y las campanas se tocaban al salir el sol (la llamada hora prima de los conventos medievales). La aparición de la hora “oficial” de los relojes tenía el inconveniente de que a las siete de la mañana podía haber luz o no dependiendo de la latitud y de la época del año.

El primer país en hacer caso a Franklin fue Alemania, que durante la Primera Guerra Mundial aprobó el cambio de hora para reducir el consumo de carbón. El cambio de hora en España se empezó a aplicar en abril de 1918, también para intentar paliar la escasez de carbón provocada por la guerra,#como recoge Planesas en el artículo antes citado. A partir de entonces y hasta 1949 se llevó a cabo algunos años, sin continuidad.>>


Con todo lo anterior, parece que lo más sensato es mantenernos en el uso horario que estamos y ajustar dos veces al año la hora para ajustar nuestras rutinas a las horas de sol de verano y de invierno aunque nos implique ciertas molestias pasajeras.
 
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